没出汗但是脚有一点酸臭是什么情况？

你的脚臭很可能于体内缺锌有关。如果你觉得饮食中缺乏，请在饮食中增加含锌的食物包括牡蛎，红肉，家禽，螃蟹，龙虾和乳制品。如果你的饮食中不缺乏，那你要注意以下你的消化系统。可能你的消化功能下降从而无法吸收微量矿物质。建议增加一些助消化的营养品天然胆汁或胰腺酶等

具体的理论请查看下文看是否与你的情况符合。

锌缺乏和脚气味

根据“当代营养学”，锌缺乏估计影响世界人口的至少25％，尽管绝大多数生活在第三世界国家。缺锌的土壤和素食是缺锌的常见原因，但是 肠，肝和肾也是重要的因素。 根据美国国立卫生研究院的数据，锌的推荐膳食允许量为每天8毫克至13毫克，具体取决于年龄，在女性中，无论是怀孕还是哺乳期。 缺锌最早的可见症状是指甲上的白色斑点，痤疮，脸部和脚部周围的鳞状皮肤和脚臭。 缺锌的晚期症状包括脱发，腹泻，视力和嗅觉减退，免疫反应差，身体组织恶化和器官衰竭。

为什么缺锌导致某些人的脚臭尚不清楚。根据“维生素和矿物质博士的完整指南”，一种理论与导致细菌增殖的免疫反应降低有关，而另一种理论则表明组织恶化，腐臭脂肪酸，毒素积聚或肝功能障碍。无论如何，收集了大量的轶事证据。多年来，当其他方法失败时，建议服用锌补充剂或食用含锌丰富的食物可以很快消除某些人的长期臭脚。如果缺锌是导致脚臭的原因，那么你的脚很可能会干燥和鳞片状，就像你的脸，肘部和膝盖一样。

锌的来源

你的身体一次只能吸收有限量的元素锌;根据“营养科学”，任何补充剂应含有至少30毫克元素锌，但每日不超过100毫克。锌补充剂不应与食物一起服用，尤其是全谷物，豆类和坚果，因为食物降低吸收率。良好的天然锌来源包括牡蛎，红肉，家禽，螃蟹，龙虾和乳制品