沙苑子菟丝子可以煲猪肚吗

如果小朋友有尿频的现像，妈妈们会手急无措，尿频一般为肾虚所致，需要补肝益肾，沙苑子可用于肾虚所致的小便频繁；菟丝子用于活血消肿和补肾；猪小肚就是猪的膀胱，也是用于补脾固肾，散瘀缩尿。

今天介绍这款“沙苑子菟丝子炖猪小肚”，是对尿频非常适合的其中一款汤水，煲一段时间，效果非常好。

材料：

猪小肚：一个，选材一定要新鲜

瘦肉：少许

沙苑子：10－15克（孩子三四岁的用10克就行，大点才用到15克）

菟丝子：10－15克（孩子三四岁的用10克就行，大点才用到15克）

淮生：少许（起到健脾的作用）

杞子：少许（明目）

猪小肚剪开洗干净，猪小肚、肉类要先飞水，去腥味。

把所用材料入炖锅，一次加满水，加盖炖2小时。

2小时后就炖好了，猪小肚已软烂，加少许盐调味。