治疗咳嗽的食疗方法有几种？

家有孩子的父母一到冬天最怕的是孩子咳嗽，因为咳嗽往往要经历一个漫长的周期才能好，如果不断地吃药，对病情有控制，但是长期而言对孩子身体并不好，下面来说说笔者经过多次试验有效果的食疗方法。

第一种，冰糖银耳梨。这三样食材都有止咳润肺的功效。先把银耳泡软洗干净，梨削皮切块，和冰糖一起放入锅中加水煮，水开后小火煮20分钟，就可以盛碗里边吃银耳和梨片，边喝汤水。口感干凉，胃里也舒服，一日早晚各喝一次，两天一个疗程就有效果。

第二种，白萝卜煮百合。民间常说，冬吃萝卜夏吃姜，这个萝卜就指的是白萝卜，虽然说以前人因为冬天食材少，白萝卜有利于储存所以成为冬天饭桌上的常客，但是经过我多次试验，真的不能小看冬天的萝卜。对干咳效果特别好。这个法子是我有一次在医院听旁边一位阿姨说的，她咳嗽了快一个月，吃药也不见好，别人告诉他白萝卜煮百合，吃了两天就好了。起初我还不相信，后来有一次家里正好有这两样食材，就想着试试吧，反正没坏处。每想到孩子吃了两天还真的不咳嗽了，效果很显著。

当然除了这两种食疗方法，民间关于治疗咳嗽的方法所谓五花八门，但是我试验过有效的目前来说就这两种，其他的就不推荐了。祝君健康！