食哪种醋比较好

一中国四大名醋

中国的四大名醋，分别是山西老陈醋、江苏镇江香醋、四川阆中保宁醋、福建永春老醋。不过特别值得指出的是，随着现代社会物流的发达，酿醋的原料种类之间的区别并没有那么大。包括四大名醋在内，很多醋种现在都采取多种原料兼而有之的策略，并且也各自借鉴其他醋种开发出新的醋类。

1.山西老陈醋老陈醋产于清徐县，为我国四大名醋之首，以高粱、麸皮、谷糠和水为主要原料，以大麦、豌豆所制大曲为糖化发酵剂，经酒精发酵后，再经固态醋酸发酵、熏醅、陈酿等工序酿制而成。老陈醋色泽黑紫，质地浓稠，除具有醇酸、清香、味长三大优点外，还有香绵、不沉淀、久存不变质 的特点。不仅是调味佳品，且有较高的医疗保健价值。（个人评鉴：四大名醋三个都是南方醋，好在有山西老陈醋作为北方醋的代表，品牌以宁化府、东湖、水塔等为代表，味道比较重，可以很好中和西北方水的碱性苦味，入口有些许咸苦味，酸味厚重，但有回甘。吃法：比较适合拌面、拌饺子。

2.四川阆中保宁醋保宁醋以地名俗称，始于五代唐长兴元年设保宁军治时，距今已有1000多年历史。近400年来，保宁醋通过不断探索和创新，最终形成以麸醋、药醋为特色而名扬中华醋苑的百年老字号。保宁醋以麸皮、小麦、大米、糯米为原料，用砂仁、麦芽、元楂、独活、肉桂、当归、乌梅、杏仁等多味开胃健脾，促进血液流动的中药材制曲，取观音寺莹洁甘冽、沸而无沉之唐代古“松华井”之优质泉水精酿而成，近百年来被人们被誉为川菜精灵，甚有“离开保宁醋，川菜无客顾”的说法。（个人评鉴：保宁醋特点是有用药入曲，入口会有微苦，余味较短，酸味适中，这一点非常适合做川菜，比如鱼香肉丝，酸味合适而且不会留有余酸，此外保宁醋还有一定保健作用，保宁醋只有一家主要厂商品牌。吃法：非常适合一般川菜的烹调。）

3.江苏镇江香醋镇江醋“香”字道明镇江醋比起其他种类的醋来说，重点在有一种独特的香气。镇江醋属于黑醋/乌醋。 镇江香醋创于1840年，具有"色、香、酸、醇、浓"的特点，"酸而不涩，香而微甜，色浓味鲜"，存放时间越久，口味越香醇。这是因为它具有得天独厚的地理环境与独特的精湛工艺。与山西醋相比，镇江醋的最大特点在于微甜。尤其沾以江南的肉馅小吃食用的时候，微甜更能体现出小吃的鲜美。（个人评鉴：镇江香醋的“香”和微甜是第一次品尝的人马上就能感觉出来的直观特点，品牌主要以恒顺、金山寺、北固山等为代表，入口即微甜的口感使得回甘特别明显，层次感丰富。吃法：适合作为蘸料和凉菜拌料。）

4.福建永春老醋永春醋其酿造技术独特。 以优质糯米、高级红粬、芝麻等原料，实行液态深层发酵，陈酿多年而成。它具有色泽棕黑、酸中带甘、醇香爽口、久藏不腐等特点。早在北宋时期，永春民间就开始采用红粬酿造的传统工艺制作永春老醋，因而永春老醋又被称为福建红粬醋。（个人评鉴：永春醋的酸味很长，但不像陈醋酸而厚重还带咸苦的口感，永春老醋的酸味很纯，甚至有些许冲，但仍然能明显尝出有回甘的余味，其品牌以桃溪等为代表。吃法：适合用于深度烹调。）

白醋和米醋白醋和米醋首推千禾。米醋比较少食，主要说白醋。（个人评鉴：千禾的食酿都打着零添加的招牌，口感上更纯粹。吃法：白醋的话，因为味道纯粹，适合用于腌制比较清口的小菜比如萝卜、白菜等，或者可以用于蘸料。）

二、怎么选醋

1.醋的名声和品牌如果对醋没有特别地挑剔，那么在黑醋界可以直接选择中国的四大名醋，优劣分析在下文，此外白醋米醋则有很多品牌可以选择。

2.醋的陈酿和酸度一般来说，粮谷醋都是陈酿越久，味道会更加地香醇，当然价格和档次也相应地提高。陈酿的年份总体来说，当然是越久越好。而在等级方面，我国还没有非常严格的醋等级制度，但在酸度上总体来讲酸度高的更好。一般来说，固态发酵生产出来的总酸度高于3.5g/100ml的酿造食醋才能被称为陈醋，而总酸度高于5g/100ml的陈醋可以看作是优质陈醋。

3.醋的口味和用途因为醋的原料不同，所以醋的营养成分也会有所区别，有用粮食的、入药的、用水果的等等。但是不管原料如何，醋并不是养生产品，而是调味产品，其主要作用是提供酸味，所以在烹饪中的主要用途大同小异。各种不同的醋主要区别不是在营养价值上面，而是在不同原料所带来的不同口味上面。因此，对于如何选醋，更主要是在于个人青睐于何种口味。食醋最佳的选择是因地制宜，因菜制宜，做一方的菜，饮一方的酒，用一方的醋。