风寒袭肺有哪些食疗方法？

（1）蜜饯萝卜梨

[原料]白萝卜1个，梨1个，蜂蜜50克，白胡椒7粒。

[操作]将白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，装锅蒸熟为度，

将白胡椒拣出，分2次温服。此方是治疗风寒咳嗽的良方。

[功效]疏风散寒，宣肺止咳

（2）紫苏粥

[原料]紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。

[操作]先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

[功效]疏风散寒，宣肺止咳

(3)杏仁萝卜煎

[原料]杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克。

[操作]水煎服，每日1剂。

[功效]疏风散寒，宣肺止咳。