治疗宝宝舌头起泡的方法

为了治疗由于上火而引起舌头起泡的宝宝，应该尽量杜绝和终止引起宝宝火旺盛的现象。有的宝宝舌头上的泡也许就能迅速散去。这主要是有以下几个方面：

父母要保证宝宝睡眠的充足。需要注意的是，儿童的睡眠时间相对较长，一般为十个小时左右，这样才能使整个身体在睡眠中获得充分的修复调整，也才能让宝宝舌起泡现象有所缓解。

因为秋冬季节天气干燥，本身就容易“上火”。所以，父母应该注意及时给舌头起泡的宝宝进行水分的补充。一般每天需要喝至少在8杯以上的水。通过“降火”，来促进宝宝舌头起泡现象的消除。

通过保持宝宝大便的通畅，使其毒素得到排泄，不要反映到舌头上。父母们能够给宝宝们吃苹果、西瓜、芹菜、香蕉等水果。另外，如紫米馒头、全麦面包、玉米粥等粗粮由于含有丰富的膳食纤维，也能经常吃。

晚餐不要吃太多

宝宝们的晚餐不要吃得太多，以免饭后运动较少，导致肠胃内的食物来不及及时消化，导致生火。反而容易加重宝宝们舌头起泡的症状。

在天气变化时，父母们要给宝宝及时增减衣物，以免受凉。需要注意的是，不要给宝宝穿得过多，反而出现相反的效果。

如果有的宝宝出现舌头起泡现象时，还在吃补品，父母就应该立即停止那种补品的进补。即使舌头起泡的现象消失后，也建议不要轻易继续食用，以免再次发生舌头起泡的症状。