美颜白果粥的美味做法?
美颜白果粥是一道以白果为主料制作而成的粥品,因为白果含有丰富的维生素和抗氧化物质,具有美容养颜的功效。
以下是美颜白果粥的做法:
所需材料:
材料准备:大米100克、胡萝卜50g、瘦肉100g、瑶柱30g、白果20g、盐5g
步骤:
第一步、白果和瑶柱用清水泡发
第二步、白果去皮
第三步、锅内装适量清水,大米放入,开中大火将其煮沸
第四步、瘦肉切成肉片后,冷水下锅稍微焯一下,捞起来滤干水份
第五步、瘦肉放入锅中煮
第六步、胡萝卜去皮切成块状,和白果一起放入锅中
第七步、转中小火,慢慢熬,煮至香滑软糯状态即可关火
第八步、关火后盛出碗里,可以开始享用啦