窦性心律过缓怎么保养

在中医认为，大多数窦性心动过缓是由于长期的生活、休息、饮食不规律而引起的心气虚血虚，而导致的血液的运行和心脏的输出量的减少而引起的。所以在保养中常给予一些补气、补血、高营养的食品以及药物进行调理，常用的药物有黄芪、党参、莲子、大枣这些具有补气补血的作用。饮食应该给予高营养、高蛋白、高维生素饮食为主，可以多吃一些虾、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋，充足的营养可以起到补气血的作用，平时注意休息、不过劳、不熬夜，不要使心脏过度劳累。

窦性心率过缓的患者，可以采取以下这些保养措施：

一、发生窦性心率过缓时，如果有明显的不适症状，要在医生的指导下，服用相关的药物来进行治疗。

二、平时可以适当的运动锻炼，通过合理的运动能够增强体质和提高免疫力，同时也能够改善窦性心率过缓的情况。

三、平时在饮食上要吃一些营养均衡的食物，要多吃一些含蛋白质、钙质、丰富的食物要注意营养均衡全面。

发生窦性心率过缓时，如果没有明显的不适症状，不需要进行特殊的干预以及治疗，定期到医院进行检查即可。

窦性心律过缓需要根据过缓的严重程度来决定，如果每分钟心率在50次以上，不需要进行治疗，也就不需要保养。每分钟大于50次的心跳是完全可以保证心脏以及各组织器官的供血，而且针对运动员和从事重体力劳动的工作者来讲，往往是存在窦性心动过缓的问题，可以保证每分钟心脏的射血量，也是说明心脏健康的一种表现。

如果是严重的窦性心动过缓，比如发生了二度二型房室传导阻滞，三度房室传导阻滞或者窦性心动过缓的患者，需要根据具体的情况来提高心率治疗。但是对于提高心率的药物有限，作用也有限，严重时需要安装心脏起搏器进行治疗，而任何保养的方法都不能治疗窦性心动过缓。