经常咳嗽！试试这6款止咳化痰食疗法

最近天气时冷时热，不管大人还是小孩，很容易感冒咳嗽，今儿分享几款医生推荐的止咳化痰食疗法，针对风热风寒感冒，能缓解咳嗽，生津润肺也能促进食欲哦！家里有宝宝的尤其适合

无花果雪梨水

无花果，雪梨，百合，冰糖，生津润肺化痰止咳，目常都能喝，所有食材加适量水煮25分钟

洋葱苹果水

洋葱，苹果，感冒初期，祛寒缓解咳嗽，洋葱苹果加适量水煮15分钟

萝卡雪梨水

白萝卜，香梨，冰糖，针对风热咳嗽，清热解毒，润肺化痰，所有食材加适量水煮20分钟

葱白生姜水

冰糖，红枣，葱白，姜片，针对风寒感冒咳嗽，可发汗止咳，所有食材加适量水煮15分钟

苹果热橙汤

柠檬，苹果，橙子，补充VC润肺降燥，日常都能喝，所有食材加适量水煮25分钟

生姜红糖大蒜水

姜片，大蒜，红糖，红枣，针对风寒感冒，驱寒暖胃，所有食材加适量水煮15分钟