食补法：
1、将老酸奶和香蕉用搅拌机打成糊状,`做香蕉奶昔给孩子喝效果不错
2、用温开水温半个西红柿，在上午或下午刮泥吃（不要用滚烫的水，破坏维生素）
3、将整根芹菜抽丝，切成小细段，放入粥或面面中煮烂