位置： 太冲穴在我们足背的第一、二趾骨的连接处，我们可以用自己的手指沿着大拇趾、次趾的夹缝慢慢往上移，当你感觉到手指触碰到动脉的时候，便找到太冲穴了。
按摩手法： 按摩太冲穴的时候，如果我们的手指不太使得上劲，可以改用指关节向下稍稍用力按摩。注意按摩的方向是从太冲到行间的位置，每次按摩3~5分钟，两边的太冲穴都 要按。
太冲穴是肝经的原穴，起着调控肝经总体气血的作用。经常按一按，能够帮助我们控制暴躁情绪，疏解心中的不适感，疏肝理气，调理甲状腺结节。