绿萼梅怎么吃效果好

摘要：绿萼梅是蔷薇科植物梅的干燥花蕾，其中白色的梅能够被当作中药材使用。中药绿萼梅有着很高的药用价值，适量食用绿萼梅能够帮助我们疏肝、和胃、化痰，缓解肝胃气痛、食欲不振等不适。它可以拿来直接泡水喝，也可以做绿萼梅蒸鸡蛋、绿萼梅粳米粥等食用，一起来了解下吧！一、绿萼梅知识简介

1、绿萼梅是什么

绿萼梅，中药名，蔷薇科植物梅的干燥花蕾。冬末至次年早春采摘初开放的花朵，晒干。入药以白梅花为主，主产于江苏、浙江等地；花冠红色者称“红梅花”，主产于四川、湖北等地。

2、绿萼梅别名叫什么

中药绿萼梅的别名又叫做绿梅花、梅、春梅、干枝梅、酸梅等。

3、绿萼梅和白梅花是一样的吗

绿萼梅图片

绿萼梅是白梅花，它是蔷薇科李属的一种落叶乔木，它原产于我国西南及台湾等地方，绿萼梅是白梅花的中药名，它为白梅花的干燥花蕾。它的叶子呈卵形或者椭圆形，花朵单生或有时2朵同生于1芽内，香味比较浓，花朵比叶子先开放。

二、绿萼梅的功效与作用

1、《本草纲目拾遗》：“《百花镜》：开胃散邪，煮粥食，助清阳之气上升，蒸露点茶，生津止渴，解暑涤烦。”

2、《饮片新参》：“绿萼梅平肝和胃，止脘痛、头晕，进饮食。”

三、绿萼梅的副作用

正常情况下使用绿梅一般不会对身体有什么不良影响，但若超剂量或是长期使用，还是会给身体造成负担的。绿萼梅久服的坏处主要是会导致上火，那么就会引起便秘、口舌生疮，有的人在久服绿梅后还会出现血压降低、头晕目眩等不适。

四、绿萼梅怎么吃效果好

1、梅花蛋：鸡蛋1个，一端开孔，放入绿萼梅7朵，封口，饭上蒸熟。去梅花食蛋，每日1个，连服7日。源于《本草纲目拾遗》。此取绿萼梅疏肝理气以散结。用于瘰疬不消。

2、梅花粥：粳米30～60g，煮成稀粥，加绿萼梅3g，再煮至花刚熟即成。一次服用。源于《本草纲目拾遗》。此取绿萼梅“助（脾胃）清阳之气上升”，粳米养胃气。用于素体脾胃虚弱，湿犯脾胃则清阳之气不升，以致脘闷，食欲减退。

3、梅花茶：绿萼梅3～6g，蜂蜜适量。用沸水浸泡，代茶饮。源于《本草纲目》、《百花镜》。本方取绿萼梅清热生津、除烦，蜂蜜清热润燥。用于暑热或热伤胃阴的心烦口渴。