缺铁性贫血吃什么补血

缺铁性贫血的病人，可以采用吃药物和食物补铁的方法来进行循序渐进的治疗，不应该追求快速。

1.药物补铁：

在根除病因的基础上，口服补铁的药物有助于缺铁性贫血的病人补血，补铁药物有无机铁和有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁和多糖铁复合物等。无机铁剂的不良反应较有机铁剂明显。正常一般2周贫血开始恢复，大概2月恢复正常范围。

2.食物补铁：

在合理口服补铁药物的基础上，可多食用含铁的多的食物来辅助补铁，比如牛肝、牛肉、三文鱼、鸡胸肉、动物的血制品等也可以补血。

根除病因治疗需要到医院进行就诊，综合的分析病情而治疗，另外应注意进食谷类、奶类和茶等会抑制铁剂的吸收。