糖尿病可以吃啥补品么?

我家老爷子的这病12年了,现在控制的很好,不管是气管扩张也好,还是糖尿病人的其他心脏、手足、眼睛等并发症,全部在于血糖的稳定。

我家老爷子检查出这富贵病之后,着急,补吃药,偏方什么都用上了,吃过蚯蚓韭菜泡酒、糠(糠加一点白面、豆面蒸的馒头,黑不溜秋的)、陈醋泡黑豆、还有好多,就不一一列举了,每天吃拌苦瓜、拌洋葱、吃米饭从原来的大海碗改为二两都一点都不吃。吃了一年多,控制的还不错,后来和家人生了一次气,不但血糖升高还引发的心绞痛。

其实饮食是一部分,这种病就是减少高糖的摄入,心情也是很重要的一点,加强锻炼,一定要戒烟戒酒,不要太注重去测血糖。这样很给他们压力也会让他们因为血糖高度而烦躁,我父亲当天基本上天天测,手指头都快扎烂了,血糖稍高一点就加药,一天都紧张兮兮的,越这样第二天测血糖越高。现在他就凭身体反应,比如口臭,尿异闻重,身体是够乏力,口干燥来判定一两个月机器测一次就可以了。

早餐吃饱更是说糖尿病人,豆浆牛奶真不如让他们去喝小米粥(就是小米粥,糖分又少,而且容易饱,大米粥也容易饱,但是糖分太多了),吃个包子。

午晚餐尽量把菜和饭的比例改为三七,(原来可以饭菜是五五)就可以,比平时少一点主食多吃菜,也要吃肉,少食多餐。每天吃点水果没有问题,我父亲现在还吃哈密瓜那。两块有时候吃两个桃,其实高一点只要不难受,没有关系,就怕时高时低,我父亲因为胰岛没有完全休息,吃药后还会刺激胰岛分泌,有时候中午就回出现低血糖,必须马上吃东西,饼干之类,低血糖比高血糖更有生命危险,一定要吃预防并发症的药,本身这病没有什么危险,控制好血糖就行,并发症很危险的。

最后总结之前啰嗦的。

就是少食多餐,多吃蔬菜、白肉、减少主食摄入,适当食用低糖的水果,戒烟戒酒,多喝水能有喝茶习惯更好,加强锻炼,对了一定减少外伤,因为糖尿病人血液里含糖,伤口不容易愈合,很容易感染。一定保持好的心情,不要急躁。