老年人全身无力吃什么好

老年人全身无力，可以从食物和药物两方面进行调理，具体如下：

* 食物。老年人可以吃一些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，这些食物能为身体提供所需的营养成分，增强体质。同时，适量食用红枣和桂圆这两种具有补气补血作用的食物，也对身体健康有益。

* 药物。根据中医理论，老人全身无力可能是由于气血两虚导致的。因此，可以在医生指导下使用八珍颗粒、十全大补丸等气血双补的药物进行治疗。但需注意，老人用药时应遵医嘱，不可自行加减药物剂量。

以上建议仅供参考，如果老人身体无力的情况严重或者持续时间较长，建议及时就医，以便确诊和治疗。