绿豆百合杏仁汤是不是可以去雀斑

绿豆百合杏仁汤对祛除雀斑是有一定功效的。绿豆性味甘凉，具有清热解毒之功效，含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，具有改善色斑，排毒，补控油水等功能。而百合中含有丰富的果胶，这能加强大肠功能，促进排便，排便通畅，身体中的毒素便能排出体外，起到排毒、瘦身、养颜的功效。另外，杏仁中含有杏仁碱脂肪成分，具有一定的美容功效，可以淡去脸上的色斑，同时还可以保持皮肤的光滑和白嫩，促进皮肤血液循环，让皮肤变得更加富有光泽，可以促进斑点的淡化的。所以经常饮用是可以起到一定的淡斑祛斑效果的。

绿豆百合杏仁汤的做法：

材料：绿豆100克、杏仁20克、百合10克。

做法：准备好以上三种材料，洗净后用适量清水浸泡大约半小时左右，然后开大火煮沸，再改成文火慢慢熬煮，待豆煮熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

功效：绿豆和百合中含有的维生素可以使身体内的黑色素得到还原，从而达到祛除黄褐斑以及美白的功效。