缓解皮肤干燥的小偏方

　皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。多种因素都能引起皮肤干燥，如疾病、遗传、年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、减肥或偏食、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等。我们的皮肤之所以能保持湿润，是因为皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质，它们保住了水分。而皮肤干燥，多是因为皮肤没有了油脂的保护，水分易流失，使皮肤变得干澡发痒。因此我们在日常中应加强皮肤的日常护理保养，合理调竹饮食结构，坚持多喝水，保持脸部水分充足。

　症状：皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。

　 缓解皮肤干燥的中医小偏方：

　1、鸡蛋白方保湿护肤

　原料：鸡蛋适量。

　制法：将鸡蛋蛋白取出，弄成糊状均匀涂在面部，待蛋白干透后，用温水洗干净

　功效：此方对去除死皮有很好的疗效。

　2、木瓜方护肤养颜

　原料：木瓜根、黄柏皮、枣仁各适量。

　制法：将木瓜根和黄柏皮一起研成细末，然后加入枣仁捣成泥浆，每早用此敷面。

　功效：木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素C、B族维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等营养元素，可以有效防治便秘，帮助消化，促进新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老的功效。

　3、蜂蜜方滋补护肤

　原料：蜂蜜、醋各适量。

　制法：将蜂蜜和醋调匀，每日用温开水冲服。

　功效：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。

　4、玉米红薯粥益气生津

　原料：红薯500克，红枣、玉米面各适量。

　制法：将红薯洗干净，切成块状和红枣一起放人锅中，待红薯煮至八成熟时把玉米面加人其中，再加入点凉水，使其成为糊状，然后再放人锅中煮15分钟。

　功效：此方具有益气生津、润肠通便的作用。