职场礼仪：口臭怎么解决

职场上的你有没有稀里糊涂中朋友就变少了、客户跑掉了呢?要是有的话，你就要注意下一下自己是否有口臭问题，抽烟的人要特别注意一下。这里为大家讲解下口臭的原因和解决办法，分为长期调理法和应急式解决法。

一、长期调理法

1、由于胃火过旺，有胃积食引起的口臭，需要做到以下几点：

a、改掉吃宵夜的坏习惯;

b、三餐多吃清淡滴东西，多吃水果蔬菜，戒辛辣、肥腻食物;

c、平时多喝花茶，比如茉莉花茶、玫瑰花茶。

2、由于肺热或者阴虚引起滴口臭，需要长期喝鱼腥草加百合泡滴水。也可以喝一些清凉去火的东西。

3、口腔细菌产生的挥发性硫化物是口气的成因,由于牙垢、牙菌斑滋生细菌引起的口臭，需要进行一场祛垢大战,：

a、建议使用针对性的牙膏，专门针对口腔细菌，保证口气清新;

b、使用强劲清凉的漱口水;

c、要是可以的话，建议去看牙医洗洗牙齿。

实在不行去看下中医调理一下吧！