老是觉得肩颈酸痛，涂点什么可以缓解一下？

颈肩酸痛首先应明确诊断，若患者为颈椎病，会出现颈部疼痛、酸困麻木，之后向肩部放射，即称颈肩综合征。若患者肩膀部位疼痛，向上导致牵拉，反应至颈部也会出现颈肩部酸痛。两者均以保守治疗为主，如局部保暖、避风寒，可到医院进行局部热敷，用温经通络、散寒除湿中药进行熏蒸。既有药物作用，又可物理加热，从而改善血液循环，具有较好疗效。热敷后还可局部贴敷具有温经通络、散寒止痛的膏药进行治疗，还可进行针灸、手法按摩、TDP照射或频谱治疗。根据程度的不同，采用推拿、牵引、局封等，还有手术，都能起到一定的缓解肩颈酸痛，但肩颈酸痛归根结底还是长期的不良习惯引起肩颈疲劳的慢性反应，建议随身携带“不颈张”肩颈舒缓精华液，坚持使用，可以缓解肩颈疲劳，滋润肩颈肌肤。