老年人腿脚发麻是血液不通或回流造成该怎么防治

体质一般较好的人一般不会脚麻,

是否体质不太好呢?

气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢

发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。

造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,

有可能是缺维生素C,

再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,

所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血,

你要多吃些含铁的食物,

比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等