红豆和绿豆可以一起吃吗
红豆和绿豆可以一起吃。下面是吃法:
红豆绿豆杂粮粥
材料
大米50g,红豆20g,绿豆20g,薏仁10g,糙米10g,燕麦10g,黑米10g
步骤:
1.将所有材料混合,洗净。
2.放入高压锅中,加入适量水。
3.放电磁炉上大火烧冒气后,换保温状态,煮20-30分钟。
4.关火后,待小气阀落下后,开盖即可。
红豆绿豆百合汤
材料
绿豆100g,红豆100g,干百合100g,冰糖100g
做法
1、绿豆和红豆清洗干净,放入煲内,加入600ml凉水,大火烧开后转小火慢慢烧煮。
2、干百合清洗干净,至绿豆和红豆煮开花时也放入煲内,继续熬煮。
3、至绿豆,红豆和百合酥熟时,加入冰糖调味,待冰糖全部溶化关火即可。