要看个人体质而定。
菊花茶是清火、解读的。
要使得白眼仁变白的方法光靠菊花茶是不够的。你要补充维生素B、维生素E、贝塔胡萝卜素。
少玩电脑，少看电视，不能在昏暗的灯光下看书。睡眠要充足，不可以熬夜。
现代人的生活真要这样做那可真是要命。不过只要你有毅力我相信可以的。