空调病怎么才能治好？

1. 少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀。

2. 室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超过7度因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。

3. 室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹处。

4. 书写、打字等长时间坐定的办公者，需适当增添穿脱方便的衣服，穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻，以增进人体末梢血液循环。

5. 下班后适当运动锻炼流点汗，再洗个温水澡。

6. 居室开空调时，特别要关心老年人和婴幼儿，他们的温度感觉差，体温调节功能也差，易患上“空调病”。

4）中医治疗

1. 口服中成药“正气片”。

2. 用刮痧疗法自疗：

① 头痛咽痛疲倦者

取风池、大椎、风门、肺俞、肩胛部、中府穴。

② 胃肠道不适者

取中脘、章门、气海、脾俞、胃俞穴。

③ 有月经失调者

取肝俞、脾俞、次廖、气海、关元、三阴交穴。

5）偏方膳方

1. 取苡仁、鲜荷叶各100克，藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)。用后二味加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升；加苡仁煮成稀粥。早晚各吃1剂。

2. 用桂枝、芍药、甘草各6克，生姜3片，大枣3枚。用开水冲泡代茶饮，或者煎3--5分钟口服。

爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。