坐月子头顶痛怎么办？

目前正在坐月子，也知道坐月子有很多事项都要注意的。可是，毕竟没有坐月子的经历，结果留下了头顶痛的问题。头痛时常发作，给自己带来了很大的困扰。那么，坐月子头顶痛还有救吗？

♀?放松心情

之所以会有头顶痛的情况，就是因为平时太过于紧张了，或者睡眠不足导致的。

当感觉到头痛的时候，用自己的双手按摩一下头部。闭上眼睛，头痛很快就会得到缓解。

刚生完孩子那几天，最好不要洗头发，过了5天之后，就可以正常洗头发了。务必要及时把头发上水分擦干净，再使用吹风机尽快将头发吹干。头发吹干了之后，最好要佩戴一顶棉质的帽子，不要让头部受风。

避免外出

妈妈要避免外出，这样才可以减轻头顶痛的问题。

除了按摩头部之外，妈妈也可以用热敷的方式来减轻头痛的。可以先观察一段时间，看看头痛有没有好转。要是头痛还没有好转，可以到医院做详细的检查，采取相应治疗。