多吃哪些酸味的食物，在春天能起到止泻祛湿的功效？

在春季来临的时候，许多人会有腹泻的情况，当我们出现腹泻的时候，一定要注意及时的吃药，这样子很快就可以帮助我们止泻，这也是最正确的方法，虽然吃一些药物可以帮助我们止泻，但是经常服用药物止泻的话，可能会对我们的肠胃有所影响，吃一些所以酸性的食物可以帮助我们脾胃更健康，有效的帮助消化，比如说山楂，苹果，橘子等水果，最简单的方法可以选择用橘饼泡水来调理肠胃。

橘饼泡水的方法非常的简单，只需要将我们购买来的橘饼放入水中，用热水冲饮即可，用橘饼泡水这种方法可以有效的帮助我们 调理肠胃，如果自己腹泻是因为消化不良所造成的，那么就可以采用这种方法进行治疗。除了采用橘饼泡水的方法，我们还可以用山楂泡水，因为山楂具有开胃的作用，所以当我们出现肠胃不适的时候，喝一些山楂水可以有效的助消化。

春季许多细菌就会随着温度的升高从而增多，尤其是病从口入，春季腹泻也是因为我们在饮食的过程当中没有注意饮食卫生所造成的，还有我们在饮食的过程中，一定要先洗净双手，如果不注意双手卫生的话，那么就很容易会产生拉肚子腹泻的症状，而且在春季到来的时候，天气还并没有炎热到了吃冷饮降温的时候，所以我们在春天一定要杜绝吃冷饮，不吃刺激类的食物，这也可以有效的预防腹泻的产生，食物治疗腹泻大多程度上是腹泻情况不是很严重才采取的治疗方法，如果自身腹泻情况较为严重的话，一定要及时的去就医诊治，特别是细菌感染导致的腹泻，更应该及时的就医，以免耽误最佳治疗时机。