推荐给你一个食谱汤，我连着喝了三个月，每周3-4次，对于月经推迟量少，有不错的效果。
3~5个鸡蛋放入清水里面煮8分钟，放凉后剥皮，用牙签在表面扎几个小孔备用。
炖锅放两碗清水，里面加入5片当归煮10分钟。把处理好的鸡蛋加入两个核桃，三颗红枣，五个桂圆干，小把枸杞，继续煮15分钟。
炖一锅出来，可以早晚各吃一次，吃的时候，如果怕当归药味太重，可以加上一勺蜂蜜。