夏天脚出汗很严重，怎么办啊？

平时应该要保持良好足部卫生，避免穿着尼龙质料的袜子。也不要穿不透气的鞋子。

袜子鞋子要勤洗，多吃一些富含维生素的食物，不要吃油腻的、辛辣的食物。

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先用淡盐水泡洗，搽干后再使用用喷脚的药品，适用于治疗脚臭、汗脚、脚痒、烂脚丫等的消毒杀菌，杀灭足部真菌及癣类致病菌等。

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竹炭有很强的吸附能力，可有效消除鞋内湿气和臭味，防止细菌滋生。晚上把竹炭鞋塞放入鞋里，第二天将它晒一晒，晚上又可再次使用。

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要选一双舒适的鞋子，不仅养脚，也会吸汗吸臭。

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晚上洗脚的时候以1：2的比例用白醋兑温水，水量以浸没脚背为宜，每天泡两分钟。醋有收敛作用，可减少脚汗分泌，缓解症状。