头痛热敷的偏方

热敷后脑勺

1头部疼痛一般寒气瘀堵造成的,再用冷敷会更增加血管收缩,加重疼痛

2热敷可以给予温热刺激改善血液循环,缓解疼痛

3热敷的同时喝一些浓姜汤增加热能,按推头盖骨下沿痛点

经常做这些动作可以彻底消除头痛,简单,不用服用药物,以免副作用。

平时注意头部的保暖。

热敷注意事项

可以用暖水袋,温度60度到70度,或者怕麻烦可以买红豆袋,一般淘宝都有卖,把头部的红豆袋放入微波炉中2分钟高火,取出后放在脑后,直到不太热再取下。

热敷的时间可以随意,但不能温度太高伤到皮肤,在热敷以后稍作休息。

喝碗姜汤,多喝点温水!