头晕 头胀 鼻塞 后背疼 失眠 胃痛

其实你表达的问题就是下面三个。总的原因我归结于你的日常生活工作压力。只要你放松心情、多做运动，适时适量进食，稳定作息时间，相信一定能有好转。

但如果要谈治疗方法，我就凭自己经验说说吧。鉴于你的描述的症状，比较反复，建议用中医调理，而不建议用西医，也不建议痛就吃止痛药。

首先，头晕、头胀，其实与你的职业有莫大关系，经常对着电脑、工作压力等原因是导致出现头昏眼花、晕眩的主要原因。试着用这方法调理：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。治愈头晕问题。

而你说的，胃疼得次数很少几乎没有，但是今年一入秋就感觉疼。这是季节性变化导致慢性胃炎复发，务必注意这段时间的饮食，要准时进食，适量进食，不能被工作耽误。此外，给你良方调理：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可治愈胃疼。治愈后也务必遵循适时适量进食的习惯。

3、你提到的经常失眠，也是离不开你的日常的工作压力，要注意放松心态，多做运动，不能老想着自己这不舒服，那里不妥。如果还是没效果，你可以这样：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

祝早日调理好身体，更好地投入生活和工作！