大蒜治疗失眠吗

大蒜治疗失眠吗

　大蒜治疗失眠吗，很多人都知道大蒜具有杀菌的作用，富含对人体有益的微量元素，虽然大蒜具有一定的刺激性，但是据说大蒜可以治疗失眠，下面我带大家简单了解一下大蒜治疗失眠吗。

大蒜治疗失眠吗1

　 大蒜治失眠的方法

　 大蒜枕

　将2～4片大蒜去皮，切掉根部及尖端部位。接着把处理好的大蒜放进卫生纸内包起来，放在枕头旁边，可使用约1个礼拜。

　小贴士：切开大蒜时，散发出来的香味是由大蒜素与大蒜素变化产生的挥发性物质组成，具有安定心情、引人入眠的效果。

　 大蒜敷脚底

　失眠患者可以在每晚睡觉前将切好的大蒜放在脚底的涌泉穴上，用纱布或者胶布固定。可以先试着敷两个小时，如果感觉还可以，就再接着敷，一旦感到刺激，就立马将大蒜洗掉，然后上床入睡。

　 大蒜泡酒

　大蒜100克，白酒500毫升，冰糖90克。大蒜瓣蒸熟同冰糖同放入白酒中，密封三十天后即可。分次少饮，可治神经衰弱，食欲不振，但不可多饮。

　 失眠偏方推荐

　1、取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

　2、附子15克，干姜21克，二者加水煎煮成汁，去渣取汁，顿服。

　3、取50克白参，捣碎后倒入瓶子里，然后倒入500毫升的白酒，密封半个月，期间每天要摇一次，每天饮用15毫升。

　4、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。

　5、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。

　6、花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日。

大蒜治疗失眠吗2

　长期失眠会影响人的`身体健康，还会危害让家庭的健康，只抢失眠对付失眠时，采用自我摩擦位于脚心的涌泉穴，从而才会得到满意的效果。吃大蒜可以帮助除菌，当你躺在被窝里难以入睡时，我们可以将一只脚的脚心放在另—只脚的大脚趾上，这样来回摩擦的做动作，直到脚心发热，再换另一只脚。

　很多人不喜欢吃大蒜，是因为它的味道，然而如果长期失眠的人，不想药物治疗的话，吃大蒜可治失眠每天晚饭后或临睡前，我们应该吃两瓣大蒜，也可将蒜切成小碎块用水f小服，均可治疗失眠症。

　 秘方

　1、取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次；

　2、取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之；

　3、取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之；

　4、取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃；

　5、取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服；

　6、取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃；

　7、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙；

　8、取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好；