首先，你应该去医院拍张牙片，如果智齿位置不正，是长不出来的，必须要拔。(多数人智齿位置都不正)
如果位置可以的话，可以等等，你牙龈肿痛也有两种处理办法:
一是去医院，用双氧水做牙周冲洗。
二是口服消炎药，还可以吃点甲硝唑或替硝唑(这两种药是针对厌氧菌感染的，口腔炎症多为厌氧菌)但吃药的效果没有冲洗好。
最好不要喝牛奶等含钙量高的东西。
如果智齿位置不正，最好还是拔掉。