夏季炎热难耐，你知道哪些防中暑的小妙招吗？

现在的夏天，可谓是一年比一年炎热，在东北往年的气温从来没有高过零上40度，而今年超过零上40度，最少有一个星期左右的时间。所以在这样的酷暑季节，一定要防止中暑。

尤其是在室外长期工作人员，尽可能减少中午12:00到下午2:00工作的时间，最好备有一定的绿豆水，少放一点冰糖，可以有效的排暑降温。虽然说饮料当中所包含的碳酸和糖分过多，适当饮用一些冰镇饮料，也可以用来降暑。但是每天的饮用量最好不要超过500毫升。

当发现有人中暑之后，一定要第一时间把他带到遮阴通风处，解开上衣衣领处纽扣，用冰块儿进行物理降温，然后再拨打120急救。现在也有一种冰贴效果非常好，把它贴在自己身体的各个地方，身体就会变得特别凉爽，而且价格也不贵，在网上也可以购买。因为天气炎热，汗水蒸发得也特别快，所以一定要补充足够的水分，防止中暑。

有些人在夏天的时候，会用经常洗澡的方法来进行外在的降温，洗澡可以，但是尽可能的少用沐浴露，因为沐浴露当中含有化学物质，每天经常性的使用会对皮肤造成过敏以及更严重的影响。地球变暖已经成为了一个很严峻的问题，而且在今后的每一年气温只会越来越高。作为我们普通人，其实也可以为地球变暖做出一点点帮助，那就是减少排碳绿色出行，为这个大环境作出自己的贡献