天天吃板南根有利于便秘吗

板蓝根对便秘没什么作用，属于清热解毒药物。

便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩，可以继续喝蜂蜜水。

是药三分毒，板蓝根颗粒也不例外。天天吃的话也不好，板蓝根颗粒具有一定的毒副作用和不良反应：

1.用量大时板蓝根颗粒有小毒，有个别人服用常规量也会有轻度的消化道反应，可能会引起上消化道出血。

2.过敏反应。表现为头昏眼花、气短、呕吐、心慌、皮疹，有时为全身多形红斑型药疹，严重者血压下降而出现过敏性休克。

3.板蓝根颗粒属寒凉之品，虽无中毒的报道，但也不可滥用，健康人，特别是老年人、脾胃虚寒的人不宜长期单味服用板蓝根，以免伤及脾胃甚至引发其它疾病。

综上所述，板蓝根颗粒不宜长期服用。在服用的过程中，如出现不明原因的身体不适或其他反应，应及时查明原因，给予治疗。