坐骨神经痛偏方能不能治疗

坐骨神经痛是没有偏方的。引起坐骨神经痛的最常见原因就是腰椎间盘突出,可以导致神经根的压迫,从而出现坐骨神经性疼痛。

使用济愈堂.坐骨.顺古安.玉.贴,可起到疏通经络,改善局部微循环的作用,迅速消除骨神经痛,达到摆脱坐骨神经痛的目的。

坐骨神经痛锻炼方法

1、左右摆腿:患者站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。

2、直腿上抬:患者仰卧躺在床上,将左、右腿轮流伸直后抬起,并随着锻炼的深入,逐渐提高抬举角度。

3、踏自行车:患者仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。

4、正坐举腿:患者坐好。开始时患腿不一定能抬得很高,坚持训练后患腿的举高程度会逐步添加。两腿紧靠或在两腿中心夹一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。

5、平坐推腿:患者坐好,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。