夏日炎炎，宝宝发烧怎么办？试试这些物理降温法！

宝宝发烧是每个妈妈都会遇到的问题，特别是在炎炎夏日。除了及时就医，我们还可以采取一些物理降温方法来缓解宝宝的痛苦。下面就为大家介绍四种实用的物理降温法，帮助宝宝快速降温，恢复活力！

用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。这个方法可以帮助宝宝降低脑部温度，缓解头痛。

将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。这个冰枕可以起到局部降温的作用，让宝宝的头部感到凉爽舒适。

用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。温水擦拭可以刺激皮肤血管扩张，增加散热；温水浴则可以让宝宝全身浸泡在温水中，有效降温。

适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。但是需要注意的是，酒精擦浴不适合小月龄宝宝，因为可能引起酒精中毒。