坐月子期间如何应对身上痒的问题？

坐月子是女性恢复身体的关键时期，但很多妈妈会发现身上容易出现痒的现象。那么，如何应对这个问题呢？本文将为您提供一些实用的建议。

在身体基础恢复后，用温热水及时清洗身体，确保皮肤表面的油脂和代谢物得到及时清除。特别是在秋冬季节，选择滋润型的霜或乳液，为皮肤提供足够的保湿，防止干燥引起的瘙痒。

注意饮食

尽量避免摄入可能引发过敏的食物，如鱼虾等海鲜。

汗疹和痱子

汗疹是由于产后不能及时洗澡，导致细菌滋生引起。痱子则是因为汗腺排汗功能受阻造成的。这两种情况都可能导致皮肤瘙痒。