白芍10克、白术15克、茯苓20克、土茯苓20、黑枣2个、生姜2片。圣空法师讲解去湿气的药方是白芍10克、白术15克、茯苓20克、土茯苓20、黑枣2个、生姜2片;连续喝7天。可以通过改善饮食、加强体育锻炼、中医治疗等方式祛湿气。