头油大多是因为皮脂分泌过盛导致。最简单有效的方法就是洗头。用云南白药出的养元青，这是我走了好多弯路才挑出来的牌子，它里面有多种中药成分和云南白药活性物质，原理我是不太懂，但是不伤头皮，去油效果还挺好。另外，饮食方面最好减少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌