病情分析：
你好首先不可以久坐不起，其次需要改变饮食才可以，而且注意清淡不油腻的，同时需要中成药熏洗坐浴。
指导意见：
其次上厕所需要及时去，不要蹲厕太久容易导致局部充血肿胀，而也需要多吃水果蔬菜还有粗纤维多的食物。