你真幸运,碰到了我,血小板低,不用怕,不用担心,照着我的方法,一个月就有显著效果,而且保证你的身体大有改观,但是要保证你身体没有其它疾病,重金属中毒等,
1\晚上9点休息,
2\每天一碗山药薏米芡实粥,不知山药薏米芡实粥的请百度.
3/1个月内禁止性生活.忍不住时也要延长性生活期间.
4/有条件的,每天8颗红枣,可以的话,5天一碗清煮牛肉.
5适当吃点枸杞.,能够做到三条,效果就会很快了,祝你好运,记得给分,10年健康经验.一个字一个的打的.