煲木瓜汤放什么材料好

花生木瓜汤

用料 ?

猪扇骨 1块

木瓜 半个

花生米 适量

花生木瓜汤的做法 ?

花生洗净后，清水浸泡一小时。

扇骨灼水，水开后煮两分钟左右捞出扇骨洗干净，沥干备用。

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木瓜去皮洗净，切块。

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先把扇骨和花生煮大概一小时，再放木瓜煮半小时。

完成?放少许盐调味即可

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1、木瓜是蔷薇科植物，它有健脾消食、祛痰止咳、醒酒的作用。健脾消食方面，适用于食欲不振、食少纳差、祛痰止咳方面，可用于肺热咳嗽、咳喘、干咳。

2、木瓜有比较明显的醒酒作用，它还可以治疗乳汁不畅、四肢拘挛、疼痛，尤其是关节疼痛、肢体拘挛等。

3、木瓜虽好，但也有一定的禁忌，建议食用时应先咨询医生，以免造成不良后果。

木瓜是一个药食同源的中药，它属于肝脾经，它的作用有这么两个：

第一个，就是舒筋活络，对于由于湿脾引起来的疼痛有作用。比如说腹痛，阵发性的腹痛、绞痛；比如肌肉痉挛的疼痛，木瓜都有一定的作用。

第二个，它有化湿和胃的作用。比如说我们吃饭以后，或者是夏天的时候，如果中暑了，我们会出现恶心、呕吐，木瓜有很好的降暑、止呕、止吐、化湿的作用。所以木瓜在夏天，还是一个比较好的食物和中药。