浑身乏力怎么改善？

浑身乏力的话要看是什么原因引起的？如果是白天过度的劳累。这时感觉到浑身乏力。这应该不是大问题，只是工作量太大了，太疲劳了。可以洗个温水澡。或者是用温水泡脚。泡脚一般要泡20到30分钟水凉了再加点热水。然后上床好好的睡一觉。基本就能缓过来。但一定要保证足够的睡眠时间。睡眠时间短的话，还是仍然难解决，浑身乏力的问题。

如果白天没有做什么劳累的工作，能感觉到浑身乏力的。建议到医院做检查。看看是不是哪里出了问题？比如说血糖高。我的血压高。学血液粘稠。等等，都可能导致浑身乏力。如果确实有疾病引起的那就对症治疗。