热敷盐怎么才能卜怎么炒才能不往外蹦

使用小火翻炒。

将盐放入铁锅里干炒加热，刚放进锅时每隔1分钟翻动1次，炒到后面时可以翻得勤一些。火不是很旺很大，粗盐很热了也不会噼啪地响。热敷盐具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。