准备材料：牛骨 520克、党参 1根、红枣 4个、姜片 6片、枸杞 16粒、盐 3g、鸡精 2g。
1、首先使用菜刀把准备好的党参和姜切好，放一旁备用。
2、然后塞入茶包袋中，如下图所示。
3、把准备好的牛骨放水中焯水。
4、去除血沫后捞出洗净，放入汤锅，加水。
5、然后把其余材料放入汤锅，盖上盖子，大火煮沸后换成小火继续煮。
6、120分钟后放盐和鸡精，用勺子搅拌均匀。
7、搅拌均匀之后盛出，这样已经做好了。