治疗风热感冒有哪些食疗配方?

银花薄荷汤

银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克、板兰根10~30克、山楂10克、蜂蜜25克(糖尿病者可用甘草10克代)。将银花、鲜芦根、板兰根、山楂加水500毫升,放入锅内煮沸(同常规中药煎制),文火煎熬15分钟,再放入薄荷,继续煮沸2~3分钟;将药液倒入小盆中,再熬一次,取两次药液混合在一起,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。可随时当茶饮用。

葱白散

葱白20克、生姜5克、白糖10克。将葱白切段、姜切片,放入500毫升水中煎熬。饮汤食姜、葱。

蒲公英菜

新鲜蒲公英50克(或用水泡开的干品代之)、生大蒜1头、醋、盐少许。先将新鲜蒲公英洗净,开水烫一下,捞出控干,再将盐、醋、大蒜(捣碎)拌在一起。凉拌食用。

紫苏粥

鲜紫苏叶50克(也可用水泡开的干品代之)、粳米(大米也可)250克、板兰根10~30克。先将紫苏叶洗净,用水煮开,然后去渣,粳米洗净后放入药汤,同煮成粥。食粥,可放适量糖(糖尿病者可用甘草代)或盐。

白菜头绿豆芽汤

白菜头1个、绿豆芽30克。将白菜头洗净切片与绿豆芽煎水饮用。

西瓜番茄汁

西瓜、番茄各适量。西瓜取瓤去籽,用纱布绞汁液,番茄先用沸水烫,剥去皮、籽,用纱布绞挤汁液,然后将二汁合并代茶饮。