预防脑血栓注意以下两点：
每晚三杯水防脑血栓：防血栓最简单的方法，就是夜间多喝水。
防脑血栓别饭后就睡：日常要注意饮食清淡、少食油腻，不要饭后就睡。
吃一些疏通血液的食品或药品：地龙蛋白片，有些通血管，预防血栓的形成。