对于颈椎病引起的头痛，中医治疗效果较好。中医认为主要头痛主要是由于外伤、风寒湿邪侵袭、痰滞血瘀、气血不和、经络不通所致，因该积极使用如蒲宁堂安颈贴之类的正规药物进行治疗，彻底治愈颈椎病。颈椎病的日常的护理工作也很重要，例如尽量避免风寒感染或头颈部外伤、要注意保暖、按时休息、定量运动等等。
适合颈椎病患者做的室外的活动：
1、游泳。
2、放风筝。放风筝特别适于保持颈椎肌肉、关节和韧带的强度和灵活性，不过如果已经得了颈椎病，放风筝时要注意不能猛然转头，也不能长时间仰头。