材料
活泥鳅500克,粳米150克,冲菜半片,香菜3克,葱5克,熟油、酱油各少许,精盐、胡椒粉各适量。
操作
1.将粳米洗净,用盐稍施,锅内水烧沸后下米煮粥。剪去泥鳅的刺及鳍,去掉内脏,洗净,沥干水,放在油锅内煎香,随即加入一大汤碗清水,把泥鳅烩熟。
2.取出泥鳅扒下肉,鱼骨放回锅内熬汤,熬成的鱼汤倒入粥锅内同煮。
3.将泥鳅肉用少许熟油、酱油拌匀,粥快煮好时加盐、胡椒粉调味,放入泥鳅肉再烧滚即成。食用时撒冲菜粒、香菜末和葱花。
功效
适用于糖尿病足。