烟丝泡水能戒烟吗
烟丝戒烟属于戒烟偏方,其原理就是通喝烟丝泡的水,对烟产生厌恶感,从而达到戒烟的效果。和一直不停的抽烟抽到直到厌恶、恶心再戒烟原理一样。戒烟偏方虽然稍微有点效果,不过偏方毕竟是偏方还是不推荐使用,我们可以通过科学的戒烟方法戒烟。例如:
1、看一下这本风靡全球的帮助近千万人成功戒烟的书-《这本书可以帮你戒烟》(网上有很多电子版,自己搜一下),戒烟首先需要心理上不排斥戒烟,成功率就会大大提高,而这本书可以帮你抚平心瘾。
2、关注一些戒烟公众号,加入一个社团,与其他烟友一起戒烟,相互鼓励,相互督促,交流经验心得也是一个不错的选择。
3、药物戒烟(不推荐,如果上面两种方法实在戒不掉,可以试试药物戒烟)
参考资料: