湿气重治疗偏方

秋伤于湿，中医讲身体湿气过大，就会造成疾患，不停咳嗽，给我们的健康造成困扰。痰湿咳嗽一般有声有痰，因为痰湿咳嗽，大多因为脾失健运、肺失宣肃，湿痰阻遏，气逆上行而咳，痰随气出而嗽，生成痰饮最密切的原因关联是脾湿。遇到这种情况，我们就要热敷三个部位，膻中穴、神阙穴、身柱穴，就能有效排湿，缓解我们的咳嗽。

下面就介绍一位养生专家推介的排湿的小偏方，操作很简单，易学，尤其是对小孩的效果好。取材非常的容易，每家每户厨房里都有的食材，大米或者黄豆二者取一即可。取出适量的大米或者黄豆，放到锅里进行翻炒，炒热到滚烫的时候，加入艾叶、姜片、花椒炒两分钟。艾叶和姜片、花椒都是祛湿祛寒的好东西，这时候结合在一起就能够达到我们祛湿的目的。

家里的小偏方所处可见，就看我们会不会使用，使用对了，绝对能让我们益寿延年。把这些东西都炒热后，我们再取来一个布袋子或者一只棉袜子都可以，把这些东西装进去，绑牢扎紧，然后热敷我们的膻中穴。这个穴位位于我们的两个乳头连线正中的地方，这一片区域就开始热敷吧。

敷完膻中穴后就开始热敷神阙穴，也就是我们的肚脐眼，这里是我们的命门，没事常热敷效果非常好。肚脐眼敷完以后，继续敷我们后背的身柱穴。每次热敷3-5分钟，不热了就把东西放进微波炉加热，每天可以多敷几次，这样的效果更好。祝大家都能身体健康，咳嗽早日康复。